A Vivência de BrincaYoga é uma atividade para o público infantil e para toda família.
Através das brincadeiras corporais e da música aprendemos as técnicas e os valores do yoga.
É uma pratica das posturas da yoga, que imitam os animais e os elementos da natureza, com técnicas lúdicas de respiração consciente, relaxamento e meditação.
A BrincaYoga desenvolve a identidade, estimula a expressão corporal, as habilidades psicomotoras e a concentração das crianças.
Busca a união e o auto-conhecimento. Fortalece os vínculos os familiares com varias propostas em dupla.
O trabalho em roda com músicas, brincadeiras e desafios corporais favorece a comunicação positiva permitindo que a filosofia e os valores da prática do yoga surjam naturalmente no grupo. Principalmente porque a RODA possibilita a experiência de pertencer ao grupo, se unir a ele, se expressar na roda, seguindo a sintonia e o tempo do grupo.
Por:
Renata Von Poser
Educadora, professora de yoga, brincayoga e gingayoga. Promove mensalmente as Vivências de BrincaYoga para crianças e famílias. Formação em yoga na Internacional Sivananda Yoga Vedanta Centers, Canadá. Formação pela Rainbow Kids Yoga. Bacharel em Comunicação Social e Mestre em Educação Social pela Universidade de Sevilha, Espanha.
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